불안 장애

불안은 스트레스에 대한 자연스러운 반응이지만, 그 반응이 지나치게 오래 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 심해진다면 치료가 필요한 상태일 수 있습니다. 불안 장애는 과도한 걱정, 안절부절, 짜증, 집중력 저하, 근육 긴장, 심장 두근거림, 숨 가쁨 등의 신체적·정신적 증상을 동반할 수 있으며, 뚜렷한 위협이 없어도 나타날 수 있습니다.

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불안 장애에는 범불안장애(GAD), 공황장애, 사회불안장애, 특정 공포증 등 다양한 유형이 있으며, 유전, 뇌 화학의 불균형, 과거의 트라우마, 만성적인 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한 불안은 우울증과 같은 다른 정신 건강 문제와 함께 나타나는 경우도 많습니다.

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웰빙 클리닉은 불안이 외롭고 지치는 경험이 될 수 있다는 점을 잘 알고 있습니다. 그렇기 때문에 저희는 내담자의 구체적인 증상과 유발 요인을 파악하기 위한 종합적인 평가를 진행합니다. 약물 관리, 간단한 지지 상담, 일상 속에서 활용할 수 있는 대처 전략 등을 통해 불안을 실질적으로 관리할 수 있도록 돕습니다.